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校大学生心理健康教育与咨询中心 开展“世界精神卫生日”主题宣传活动

作者:    发布日期:2021-10-11    阅读次数:

今年1010日是第30个世界精神卫生日,为引导学生积极关注自己的心理健康状况,提升心理健康素养,培育自尊自信、理性平和、积极向上的成长心态,校大学生心理健康教育与咨询中心精心安排,以“青春之心灵 青春之少年”为主题,组织开展了一系列活动。



 

一是心理测试。为进一步提高同学们的心理保健意识,给所有在校学生开通了自助心理测试平台,学生通过手机即可进入心理测试页面进行自我、职业、健康、学习、人际关系等主题测试。



二是户外现场咨询。现场由专职咨询师们为同学们答疑解惑,耐心细致。



三是线下夸夸群。同学们与言心心理协会成员面对面诉说自己不如意经历,在这里,协会小伙伴帮你舒缓压力,给你支持打气,让你更好的关爱自己,接纳自己。




四是我愿做你的树洞。现场提供纸笔,同学们写下自己的心事后折叠投入箱中,收集同学们当前在学习、情感、生活等各方面碰到的问题和困扰,之后对收集到的各类问题进行整理,根据问题的类型,邀请相关老师在微信公众号或QQ群等方式针对性的对同学们提出的各类问题进行答疑解惑,为同学们排忧解难。



五是“积极看待身边的你我他”——学生心理画像展示。利用漫画的征集形式,组织学生开展心理画像活动,以“人人都会创作,人人都能创作”为主旨,让学生深入感受借助艺术创作来建立内心深处的联结,认识到创作的过程就是对自己重新认识和体验的过程。旨在呼吁广大学生热爱生命、感悟生命、珍惜生命,激发积极、健康、乐观的阳光心态,促进学生在归属和自我价值的需求上获得更多的满足,从而激发他们学习的动力、更积极地追寻自我成就,并认识生命之珍贵,感受生命之美好。



据悉,校大学生心理健康教育与咨询中心将在十月份进行心理健康月系列主题教育活动,将通过心理委员培训,心理普查,心理情景剧大赛、观看心理电影等活动为同学们提供一个释放压力、放松自我的平台,让同学们在活动参与中了解更多的心理知识,提高自身的心理建设能力,以更健康、积极的心态迎接未来的生活。(撰文、供图:江澜;审改:唐小丽)


 


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